3: トラースキック(山陽地方)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:41:02.02 ID:soG1YwqBO.net
血糖値が急上昇だか急降下だかすると眠くなるんじゃなかったっけ
5: ダイビングエルボードロップ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:43:43.70 ID:Y50YZ/KI0.net
糖尿病なんじゃないの
6: ボ ラギノール(大分県)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:44:29.25 ID:GJoBuZi50.net
食べると元気になるんじゃなくて休むと元気になるんだろ
7: 栓抜き攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:45:33.37 ID:9oIob80J0.net
食べたら脳じゃ消化しないでしょ
まず胃腸がフル稼働して消化吸収って作業するんだら血液はそっちに集中する
よって脳への血液は消化が一段落付いた後に活発になるんよ
8: ファイヤーボールスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:45:44.83 ID:RZIuTU7l0.net
炭水化物とくに消化の早い単糖類を大量に取ると血糖値が乱高下する
9: 垂直落下式DDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:46:06.98 ID:DLJtZPAI0.net
脳が酸欠になると眠くなる
(あくびが出るのは酸素を補うため)

食べると消化のために胃腸に血液が集まる
すると、脳への血流が減って酸欠ぎみになって眠くなる
31: セントーン(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:23:28.59 ID:KPD9BQ+k0.net
>>9
成る程。
だから、欠伸は伝染するのか。。
10: ファイヤーバードスプラッシュ(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:46:57.94 ID:B01RuSJA0.net
消化にもエネルギーがいる。
糖だけ摂れば脳も元気になるだろ。
11: オリンピック予選スラム(禿)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:47:04.84 ID:D75zlZLB0.net
血短時間で吸収して、血糖値が上昇しやすいのはパンやうどんなど精製小麦粉から作ったもの
13: フライングニールキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:48:05.45 ID:kcmRGMRa0.net
俺いつもこれだ
ゆっくり食えばいいのか?
21: ファイヤーボールスプラッシュ(茸)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:56:33.86 ID:RZIuTU7l0.net
>>13
難消化性の糖分を取る
饂飩とかは良くない
14: チキンウィングフェースロック(家)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:50:02.41 ID:vQH6BqVQ0.net
食後は胃に血が集中する
17: キチンシンク(広西チワン族自治区)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:52:36.00 ID:xeYGNWkMO.net
それ糖尿病の症状
18: ヒップアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 11:54:01.28 ID:beMtQdCY0.net
食べ過ぎ
25: 目潰し(京都府)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:03:36.50 ID:yQZJf4h50.net
安心感と満足感で精神的惰気が生じるのであるな
頭を働かせるには小腹が空いてるくらいが丁度いいというしね
26: ニールキック(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:11:18.30 ID:wYeOZGUs0.net
>>25
しかし いつ地震がくるか分からんから満腹にしておけ
38: ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:42:55.50 ID:+hu8v/bB0.net
血液が胃に集中するから。
だから昼飯の後は激しく眠くなり、
夕方頃に目がさえてくる。
49: メンマ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 20:32:02.96 ID:QepKHJzT0.net
血液が胃に?50年前の説だろ
献血で400抜いても変わらんのに何リッター胃にいくの?
胃にリザーバータンクでもあるのか?
70: シューティングスタープレス(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 22:10:48.74 ID:HTBANn750.net
>>49
正確には血中の酸素や栄養素を胃腸に取られるから直後は眠くなる
28: ジャンピングパワーボム(茸)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:19:13.72 ID:/GTYqPDw0.net
糖質とりすぎで低血糖起こして眠くなってんだろ
33: エメラルドフロウジョン(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:25:58.39 ID:ACdiJCAP0.net
血糖とか血流とかバカか。
胃にモノが入るとな、一気に副交感神経優位になるんだよ。胃液が出て、腸が動き出す。筋肉は緩んで、リラックスする。そして眠くなる。
34: キドクラッチ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:27:25.62 ID:x5LYNE470.net
現場仕事のおっちゃんは昼寝必須なんだよな
良く理解している
35: アルゼンチンバックブリーカー(庭)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:30:48.27 ID:qmxkU0QH0.net
一番の馬鹿は糖質制限と言って糖質を極端に摂らなくなって栄養失調で倒れる奴
40: エクスプロイダー(空)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 12:50:07.36 ID:8oM5Afnt0.net
>>35
糖質や炭水化物は必須栄養素ではないから
とらなくても死なない

ただし、糖質や炭水化物抜き始めは
低血糖症と呼ばれる禁断症状がでて
めまい、イライラ、不眠、立ち眩み、はきけ
なんかに襲われる

だがしかし、その先に桃源郷がある
腹減らなくなるし、食欲もなくなってくる
そして意外なことに痩せもしないし
体調も良くなる
54: クロスヒールホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 14:14:57.73 ID:YPFzttHV0.net
>>40
摂らなくていいw 馬鹿か?お前w
59: チェーン攻撃(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 15:24:04.06 ID:LvB+3ZNG0.net
>>54
本当だよ
糖質や炭水化物は必須栄養素ではありません
食べなくても死なない

リノール酸、リノレン酸、必須アミノ酸
ビタミン、ミネラル、水

これはとらないと死んだり、病気になる
41: スパイダージャーマン(庭)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 13:10:37.77 ID:/jEf5eAe0.net
難消化性デキストリンを飲んでるんだけど、食後眠くならないし異常な空腹感も無くなった
炭水化物は1/3位に減らして替わりに野菜食べてる
体調良くなったし痩せるし最高だわ
たまに炭水化物食べ過ぎると腹の具合が悪くなってしまう
5月からはじめて7キロ減った
42: ファルコンアロー(茸)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 13:31:35.13 ID:FwilsCNw0.net
食べた直後は消化吸収や送出運動で血流を胃腸が多く使うしエネルギーも使う
食事にはパワーが必要なのだ
体にエネルギーが行き渡って元気になるのは少ししてから
43: 男色ドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 13:57:30.80 ID:hJRFSJ5I0.net
飯をあんまり食わない生活すると睡眠時間が減るよね
44: ナガタロックII(庭)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 14:05:38.31 ID:pZK88Q5h0.net
>>43
わかる
1日1食の頃は睡眠時間4時間で完全に疲れ取れてた
今は会社から半強制的に昼飯食べさせられて2食になって身体がだる重
46: キングコングラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 15:25:27.42 ID:qWLxP98Q0.net
糖尿じゃね
重度になると昏睡するらしいぞ
飯食った後爆睡する奴は透析になる前に医者いっとけ
48: レインメーカー(茸)@\(^o^)/ 2016/09/23(金) 17:08:10.18 ID:YygDhpjD0.net
糖尿じゃないけど食べると気絶するように寝てる
56: ファルコンアロー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 14:16:05.56 ID:pLJzSTmj0.net
>>48
痩せてても糖尿なるぞ
検査しておけ
53: ファイナルカット(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 14:13:56.74 ID:iVgrH0wI0.net
自分の内臓が消化するのが不得意な物を食べると眠くなる
61: タイガードライバー(岐阜県)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 15:41:27.02 ID:qIb+w5ER0.net
消化が始まると副交感神経が優位になって眠気が誘発されるんだよ習っただろ
63: ムーンサルトプレス(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 15:44:41.55 ID:p5hElUqD0.net
副交感神経優位から来る眠気はちょっととろーんとする程度
立ってて意識を保てないような、貧血のような眠気は血糖値
64: ムーンサルトプレス(岐阜県)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 15:44:47.40 ID:3ZsyTg0w0.net
食事をしてしばらくすると食事が腸へ達し、腸が食物からの栄養を吸収しようとします。
吸収するため、そして吸収した栄養を体全体へ運ぶために多くの血液が必要になり、腸に
血液が集まります。すると、脳の血液が少なくなるため眠気が生じます。
69: トペ スイシーダ(福岡県)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 21:29:34.47 ID:zM+OSgEB0.net
食後の散歩とか軽く走ったり横になるのが正解 車の運転禁止
55: ストレッチプラム(dion軍)@\(^o^)/ 2016/09/24(土) 14:15:49.77 ID:wq1KYVSn0.net
まさに今その状態だw
ちょっと昼寝するわ
食べると脳に栄養が補給されて元気になるはずなのに、むしろ眠くなるのはなんなの?
引用元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1474598265

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